2010-10-04から1日間の記事一覧

午前中はストレッチ体操、午後は二箇所の墓参り・・・

月曜日はストレッチ体操に通う日。運動靴と汗拭きのタオルを用意して見田体育館へチャリンコでＧｏ！月の最後の週は休みなので、二週間ぶりの汗かき運動になりました。体操が終わった後の爽快感は何とも言えず、体が軽くなったような感じになりますね・…