■ 台湾旅行の最終日、台北のお土産店で買ったマグカップ・・・ 健康十訓１） 少肉多菜 肉を少なく 野菜を多く・・・ ２） 少塩多酢 塩類を少なく 酢を多く・・・ ３） 少糖多果 砂糖を少なく 果物を多く・・・ ４） 少食多噛 少なく食べて よく噛む・・・ ５…