今日は、昨日の小春日和から一変、真冬のような寒さに!いよいよ石油ストーブを物置から出さねば・・・、と思いますがマダマダ我慢しましょう。暖房器具で暖をとるより、”体を動かして血流を活発に、血管を丈夫に!”と医者に言われているので、今日は ヨガ体…
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