2014-10-28から1日間の記事一覧

午前は ニコニコ健康クラブの体操、夕方は銭湯 常楽湯へ・・・

今日の”ニコニコ健康クラブ” のストレッチ体操 講師は ヨガを得意とされる 水上さん。体が硬い伯爵には、かなり厳しいエクササイズになります。 今日は火曜日、野田の湯さんが定休日なので、薪や廃材で湯を沸かして居られる ”常楽湯”さんへ。車を某スーパー…