今日は大暑、「不老長生十訓」 を発見！

涼しかった秋田 八幡平高原の温泉旅行（写真を整理中）から帰って、毎日35℃を越える酷暑、今日 ７月23日（金）は二十四節季で「大暑」。それにしても今年の夏は例年以上に暑い日が続きますね。

熱射病や熱中症にならないよう体に気を付けましょう！先日、100円ショップで「不老長生十訓」が書かれたマグカップを入手したので、書かれてある内容を箇条書きにしてみました。加齢者には参考になりますョ〜・・・
伯爵

１、自らかえりみて 年は取らないものと思え

２、精神を若くもてば 自然に身体も若やいでくる

３、前途に楽しみを持ち 明日を思いわずらうな

４、つまらぬことは一切忘れ去れ 今の我に何の交渉あらん

５、腹を立てるな、激昂憤怒は 体の猛毒である

６、思慮はできるだけ濃密に、食物はかなうかぎり淡白に

７、新鮮なる知識と理想と 空気を多量に吸え

８、一仕事をすました身はふたたび 名誉や金銭を目的として
　　競争場裡に立ってはならぬ

９、食物の量を厳重に節せよ

10、娯楽をもて、趣味に生きよ

Photo by Kanji. July.23(F).2010.