今日は曇り後 雨で寒い！家の中に居て勉強したり、ピアノ練習したり、TVを見ていても時間が余り ツイツイ 冷蔵・冷凍庫を開けて食べる回数や量が多くなってしまう・・・。水泳教室に通っていた昨年は70kg を保っていた体重が今は 3kg ほど増加してシマッタ！…