平均月に２〜３回のストレッチ体操日。午前１０時、マイカーに後期高齢者や身障者をお乗せし、杉本観音前の 鎌倉青少年会館へ。 やはり猛暑続きで60歳以上の出席者が少なく、今日は12名で実施しました。 伯爵 足のストレッチから・・・ お手玉を使った運動で…