先月は17日（金）が定例会でしたが、カザフへの出発日と重なったため休ませて戴いたので、多くのシニアとは２ヵ月ぶりの再会になり新鮮に感じられました。午後３時からは「ニコニコ健康クラブ」のストレッチ体操で硬くなっている筋肉を柔らかく、夕方は大船…
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