みらいふる鎌倉、二階堂白寿７月会、ニコニコ体操日・・・

先月は17日（金）が定例会でしたが、カザフへの出発日と重なったため休ませて戴いたので、多くのシニアとは２ヵ月ぶりの再会になり新鮮に感じられました。午後３時からは「ニコニコ健康クラブ」のストレッチ体操で硬くなっている筋肉を柔らかく、夕方は大船で食材の買物へ・・・
伯爵

庭の桔梗が咲いて・・・


大船で買い物、すき家の牛丼セット（490円）で夕食、銭湯”野田の湯”さんへ・・・
Photo by Kanji. 2016/07/08(F). For shopping and dinner at Oofuna.