不老長寿には濃い緑茶が効果的と・・・ - 人生楽しく　ガンバロー！

朝ゆっくり起きてTV-SW を入れたら、「30代から始まる ”たれ尻り”徹底対策」・・・、という番組が放映されていたので、伯爵も興味があったので朝食を食べながら視聴しました。

番組の中で、ファッション･モデルを経験した事がある某女性の体験では、日常の生活の中で ”体を始終動かし筋肉を使うこと・・・”と言っていました。映像の中ではパソコンを操作している時も立って足踏みしながらマウスを動かしていました。

即ち、筋トレやストレッチ体操が如何に体型維持や健康維持に大切かを教えているよで、伯爵の場合は特にメタボ予防に必要不可欠のようです。

夜８時からの NHK ”ためしてガッテン”は夕食をとりながら視聴。ガンによる死亡率が日本一低く、高齢者の医療費も全国平均と比べて20％以上も低い驚きの町が静岡県掛川市だそうです。

不老長寿の秘訣は、”深蒸し緑茶を濃いめにして、一日10杯位飲む習慣”だそうです。伯爵は中国旅行をする度に、高価な中国の ”一葉茶” を買い求めてきます。これは中国の公的研究所が発表している効果が悪玉コレステロールの低減で、伯爵は ”一葉茶” を朝昼晩飲んでいて効果が認められています。

その他 ”烏龍茶”は体内脂肪を溶かす効果が証明されていたり、緑茶に限らず一般に ”お茶”は不老長寿や健康維持、ガン予防に効果絶大のようですね・・・
伯爵

鎌倉覚園寺境内に咲き始めた、花梅・・・

Photo by Kanji. Jan.12(W).2011. the Plum-Flower at KAKUONJI-temple in Kamakura.