栄養バランスが良い食事、保存可能料理の数々・・・

料理・洗濯・掃除・買物、他に家庭菜園やガーデニング、財産管理やお役所仕事、地域奉仕活動やボランティア活動、それに趣味道楽の習い事、毎日の写真日記や写真整理・・・ など等で、自分の首を絞めている感じの日々毎日。 忙しくしているのが健康の元、とも考えるので・・・
伯爵

朝食はトマト、キュウリに目玉焼き、今朝は レタス葉を・・・

キンピラゴボウ作り、塩味を濃い目にして作ると冷蔵庫で長期保存が可能で・・・
他に、大カブの甘酢千枚漬けなども長期保存可能ですね・・・


毎日は料理しないので、冷蔵庫の中は常に満杯状態で各種の既存料理を選択しての生活・・・
冷凍庫や 電子レンジは欠かせませんね・・・
伯爵