「ニコニコ健康クラブ」 のストレッチ体操、午後から「忘年会」・・

今年も残すところ１０日。今日は伯爵が運営する「ニコニコ健康クラブ」の今年最後のストレッチ体操。徐々に参加者が増え盛況になってきました。西御門地区から９６歳の女性も一人参加しています。まして車を使わず毎回歩いて来ての参加！ 現役時代は学校の先生をされていたそうです、日野原重明さんのようで、若い人の刺激になりますね・・・
伯爵

伯爵と片寄指導員の間に座って居られる方が、９６歳で元気に通って来られます・・・

「こふく」さんで お食事会 兼 忘年会・・・

このお食事処は一切の宣伝やPR はありません。地元の方々のみ・・・

■ 今日は夜が一番長い日、”冬至”・・・

昔から今日は、”柚子湯（ゆずゆ）”に浸かって、カボチャを食べる日・・・、と決まっていますね。今日金曜日は 銭湯 清水湯さんは定休日ですが、冬至で営業する旨、連絡があり自転車で向いました。柚子の香りが湯船に漂い健康になった気分に・・・

伯爵邸の柚子、暫くすると台湾リスが来て全部食べてしまいます・・・

冬至でカボチャを煮て食べることに・・・、健康食品ですね・・・




カボチャの煮物が完成・・・

Photo by Kanji. Dec 21(F).2012. the winter solstice day.

今夕は生の音楽会に行く予定でしたが、菊名に住む姪っこ２人にティケットをプレゼントしました。上の娘（高校生）はハンドベルの奏者、下の娘（中学生）は母親とピアノの練習中・・・
伯爵

Photo by kanji. Dec 21(F).2012. Physical Training for Senior and year end party in Kamakura.