三寒四温のこの頃、春になり山桜も咲き始め

鎌倉青少年会館（フレンドリー鎌倉）の二階大研修室で月に２〜３回、シニア向けのストレッチ体操を行っています。既に３年が過ぎコンスタントに15〜20名の参加者があります。窓からは四季折々の眺め、薫風、色調、などの変化が感じられます。これからは ”桜” が咲く季節、何となく心がウキウキしますね・・・
伯爵

午後１時半から、「ニコニコ健康クラブ」のストレッチ体操・・・